दिलीप कुमार पाठक
निमोनिया के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 12 नवंबर को विश्व निमोनिया दिवस मनाया जाता है। निमोनिया स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालता है। यह दुनिया भर में बच्चों और वृद्धों में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। बहुत से लोग अभी भी पूरी तरह से नहीं समझ पाए हैं कि यह कितना खतरनाक हो सकता है या इससे कैसे बचा जा सकता है। निमोनिया दिवस हमें लक्षणों के प्रति अधिक जागरूक होने, शीघ्र निदान को प्रोत्साहित करने, टीका लगवाने और अच्छी स्वच्छता बनाए रखने की याद दिलाता है। यह समय पर चिकित्सा सहायता की आवश्यकता पर भी प्रकाश डालता है क्योंकि अगर निमोनिया का इलाज न किया जाए तो यह जल्दी बिगड़ सकता है। निमोनिया अक्सर हल्का होता है पर बिगड़ने पर जानलेवा हो सकता है l who के अनुसार दुनिया भर में हर साल लगभग 127,000 लोग निमोनिया से मरते हैं। दुनिया भर में निमोनिया के कुल मामलों में भारत का योगदान 23% है।
विश्व निमोनिया दिवस 2025 एक स्वस्थ, “निमोनिया मुक्त विश्व” के लिए परिवारों, समुदायों, स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं, संगठनों और सरकारों को एक साथ लाने के लिए मनाया जाता है। निमोनिया एक संक्रमण है जो फेफड़ों को प्रभावित करता है। यह वायुकोशों में द्रव या मवाद भर देता है, जिससे फेफड़ों का सामान्य रूप से काम करना मुश्किल हो जाता है। इससे आपके शरीर में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। वायरस, बैक्टीरिया और कवक संक्रमण का कारण बन सकते हैं या पर्यावरणीय कणों के रूप में साँस के ज़रिए शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। इसके सामान्य कारणों में न्यूमोकोकस बैक्टीरिया शामिल हैं। इन्फ्लूएंजा वायरस, और अन्य श्वसन वायरस। निमोनिया हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है, जो आपकी उम्र, रोग प्रतिरोधक क्षमता और समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। हालाँकि कई स्वस्थ वयस्क इलाज से ठीक हो जाते हैं, निमोनिया छोटे बच्चों, वृद्धों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में यह बहुत गंभीर हो सकता है। यह निमोनिया दिवस क्यों महत्वपूर्ण है? क्योंकि निमोनिया अभी भी दुनिया भर में बड़ी संख्या में रोकी जा सकने वाली मौतों का कारण बनता है।
विश्व निमोनिया दिवस हमें हमेशा याद दिलाता है कि किसी भी व्यक्ति को ऐसी बीमारी से अपनी जान नहीं गँवानी चाहिए जिससे बचाव संभव हो। यह दिवस रोकथाम में मौजूद कमियों, को उजागर करता है l यह समाज और नेताओं को इस दिशा में कार्य करने के लिए प्रेरित करता है, जनता को इस बारे में शिक्षित करना कि निमोनिया कितना गंभीर हो सकता है, जटिलताओं को रोकने के लिए शीघ्र चिकित्सा देखभाल को प्रोत्साहित करना l जिससे कई मामलों को रोका जा सकता है l अनुसंधान, स्वास्थ्य सेवा तक पहुंच और बेहतर उपचार का समर्थन करना l लोगों को हाथ धोने और धूम्रपान से बचने जैसे सरल कार्यों के बारे में याद दिलाने से जोखिम कम हो सकता है l यह दिन गलतफहमियों को दूर करने में भी मदद करता है। बहुत से लोग निमोनिया को “सिर्फ एक बीमारी” या “ठंड” समझते हैं लेकिन वास्तविक जोखिम को समझने से लोगों को लक्षणों को गंभीरता से लेने और समय पर देखभाल लेने के लिए प्रोत्साहन मिलता है। विश्व निमोनिया दिवस 2025 की आधिकारिक थीम अभी तक घोषित नहीं की गई है। इस वर्ष के अंत में इसकी घोषणा होने की संभावना है। विश्व निमोनिया दिवस की थीम इस पर केंद्रित है: शीघ्र उपचार के माध्यम से जीवन बचाना l हेल्थकेयर सिस्टम को मजबूत करना l
विश्व निमोनिया दिवस की स्थापना पहली बार 2009 में ग्लोबल कोलिशन अगेंस्ट निमोनिया द्वारा की गई थी। बाल निमोनिया हर साल निमोनिया से होने वाली लाखों रोकी जा सकने वाली मौतों की ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए। यह विश्व का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करने के लिए बनाया गया था कि निमोनिया पाँच साल से कम उम्र के बच्चों में, खासकर विकासशील देशों में, मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। समय के साथ, यूनिसेफ, विश्व स्वास्थ्य संगठन और विश्व भर की स्वास्थ्य सेवा प्रणालियाँ सहित कई संगठन इस आंदोलन में शामिल हो गए।
निमोनिया के प्रमुख बचाव जैसे सामान्य बैक्टीरिया न्यूमोकोकस, हिब और इन्फ्लूएंजा से सुरक्षा प्रदान करते हैं, जो निमोनिया का कारण बन सकते हैं। स्तनपान और अच्छा पोषण शिशुओं के प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। घर के अंदर के धुएं को कम करें और भारी बाहरी प्रदूषण के संपर्क में आने को सीमित करें। धूम्रपान से बचें, क्योंकि यह फेफड़ों की सुरक्षा को कमजोर करता है। साधारण हाथ धोने और बीमार होने पर घर पर रहने से इस बीमारी का प्रसार कम हो सकता है। अस्थमा और मधुमेह जैसी दीर्घकालिक बीमारियों का अच्छी तरह से प्रबंधन करें l यदि आवश्यक हो तो प्रदूषित या भीड़भाड़ वाले वातावरण में मास्क पहनें। छोटी-छोटी दैनिक आदतें फेफड़ों को स्वस्थ रखने में बड़ा अंतर ला सकती हैं।
