इस दिवाली कृतज्ञता का अभ्यास करके अंधकार को करें दूर

रविवार दिल्ली नेटवर्क

तमसो मा ज्योतिर्गमय अर्थात हे भगवान, मुझे अंधकार से प्रकाश की ओर ले चलो, आध्यात्मिक “अंधकार पर प्रकाश की, बुराई पर अच्छाई की और अज्ञान पर ज्ञान की जीत का प्रतीक है। उसी मंत्र का जाप करते हुए 12 नवंबर को बड़े धूमधाम से रोशनी का त्योहार दिवाली या दीप उत्सव मनाया जाएगा।”

दिवाली का त्यौहार अमावस्या के दिन पड़ता है और हम सभी जानते हैं कि अमावस्या का अर्थ है चंद्रमा का न होना और चंद्रमा के न होने का अर्थ है अंधकार। वैसे ही कभी-कभी व्यक्ति के जीवन में बहुत गहरा अंधकार आ जाता है। अंधकार का अर्थ है नकारात्मकता। हालाँकि सवाल यह है कि हम छोटे-छोटे दीयों के माध्यम से अंधेरे में रोशनी कैसे ला सकते हैं?

मानव जीवन कभी सुख तो कभी दुःख की कभी न ख़त्म होने वाली प्रक्रिया है। आशमीन मुंजाल ने शुकराना के माध्यम से कई लोगों को इस विश्वास से बाहर निकलने में मदद की है। वह कहती हैं, “पिछले चार सालों से मैं इस बात पर जोर देती रही हूं कि कृतज्ञता के माध्यम से हम अपने जीवन में लगातार खुशियां बढ़ा सकते हैं। हम दूसरों की खुशी में खुश रहकर अपने जीवन में खुशियां आकर्षित कर सकते हैं।”

दिवाली एक-दूसरे को उपहार देने का समय है। आश्मीन इस बात पर जोर देती हैं कि यदि कोई अपने जीवन में अधिक मूल्यवान उपहार चाहता है, तो सबसे पहले उसे अब तक मिले सभी उपहारों के लिए आभारी होना होगा। गुरु के साथ इसका अभ्यास करने से ही उनके जीवन में ऐसे उपहार आए हैं जो आज से पहले संभव नहीं थे।

आश्मीन मुंजाल इस बात में दृढ़ विश्वास रखती हैं कि अगर कोई पूरी निष्ठा के साथ लगातार कृतज्ञता का अभ्यास करे तो उसके जीवन में 365 दिनों तक दिवाली कैसे मनाई जा सकती है। वह न केवल कृतज्ञता बल्कि सेवा को भी बहुत महत्व देती हैं इसलिए उनकी शिक्षा में सेवा पर बहुत जोर है और वह समय-समय पर ऐसे आयोजन करती रहती हैं ताकि लोग समूह में आकर प्रणाली के माध्यम से सेवा कर सकें। वह कहती हैं, ‘अगर हम खुद में खुशी चाहते हैं तो हमें दूसरों के जीवन में भी खुशियां लाने का प्रयास करना होगा, इसलिए हमें यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि हमारे आसपास के सभी जरूरतमंद लोगों की दिवाली अच्छी हो।’